BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Ağrıları ve Kramplar: Kas ağrıları, aşırı kullanım, yaralanma veya dehidratasyon kabilinden nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına hız harisar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar yahut çatl